体の中から美しく？美肌・美容スープ

今日は私の大好きなスープのお話をさせてください。

韓国旅行ではスーパー等で超よく見る、プゴクスープ‼️

新大久保とかにも売ってますよね♪

プゴクにはビタミン、カルシウム、脂肪、鉄分が含まれていて、

美容に良いと言われていますよね^^

アミノ酸が豊富に含まれているために二日酔いにも良い！

っとされています。

そして、カロリーも低カロリーなので、ダイエット食としてももってこいですね。

箱の中にはフリーズドライのスープの素が入っているので、

こちらにお湯をかけて完成ですが、

私の場合は、朝食として

この中にごはんを入れて

レンジでチン♪

こんな感じでプゴククッパの完成です！

朝からスッキリサッパリなお味ですけど

お米も入っているので

しっかり腹持ちも良い‼️

超簡単に出来る美味しい朝食です(*^^*)

体に良くて美味しいものって本当に良いですよね！

私は日々サプリとかも飲んでいますが、

こうゆう食事で栄養管理するのも絶対大事だと思います。

美容や健康にとても良いと言われておりますが、

普通に生活していたらプゴクって食べる機会あまりないと思いますので、

プゴクスープ食べたこと無い方は、

旅行に行った際に食べてみるのも良いですし

こういった市販のスープを飲んでみるのもとってもおすすめです☆

本日もブログを読んで下さった方

誠にありがとうございました♡